今日立春 立春为什么要咬春

　　“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　立春了，如何养生？V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。V9m灵异岛|www.lingyidao.com

　　春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！V9m灵异岛|www.lingyidao.com