部分轻食热量超汉堡 部分外卖轻食热量高过汉堡可乐

　　部分轻食热量超汉堡，部分外卖轻食热量高过汉堡可乐

　　一条“部分外卖轻食热量高过汉堡可乐”的话题爬上了热搜，让不少正在为了减肥坚持“吃草”的人哀嚎不已，大呼上当。zyH灵异岛|www.lingyidao.com

　　该话题里，有博主联合权威部门和营养专家披露了一个事实：当下很多的“轻食”其实并不“轻”，一些打着“减肥”口号的沙拉，整个“套餐”下来热量严重超标，甚至超过了汉堡+可乐。除此之外，有些商家公开标注的热量可能跟真实热量有高达40%的差异；以“健康”为核心价值，视觉效果上“蔬菜丰富”的“轻食”，还存在着蔬菜含量、种类远远不够满足营养需求的“真相”。zyH灵异岛|www.lingyidao.com

　　某种程度上，吃这些“轻食”的消费者确实冤。要知道，这类食物在口感上着实谈不上“美味”，价格却不便宜，一堆无甚滋味的菜叶子、鸡胸肉、主食组合，动辄就是三四十块。结果却是，忍受着高价“吃草”的痛苦只为“瘦身”的梦想，却可能正在越吃越胖，真是欲哭无泪。zyH灵异岛|www.lingyidao.com

　　但这则消息，又有种“似曾相识”的感觉。它让人想起前些日子被曝光的某款销量很高的“无糖”饮料——该饮料曾通过铺天盖地宣传“零糖”，在大众对“瘦身”“健康”的追逐心理之下，很短的时间内就跃居当年双十一饮品销售榜首，该品牌也迅速完成了从“新兴品牌”到“知名品牌”的“华丽转身”。许久之后，真相被扒出：这款饮料利用信息偏差和消费者的“不懂”，玩了个文字游戏——其声称的“零糖”只是“零蔗糖”，“果糖”却一点不少，无论是想喝来减肥的爱美人士还是求健康的糖尿病患者们，都实实在在被骗了。zyH灵异岛|www.lingyidao.com