马拉松事故21人遇难 起底白银山地马拉松运营公司
作者：chunzhi 发布时间:2021-05-24圈内大神梁晶遇难，
跑友们悲痛不已：不愿相信是真的
在浙江跑友圈，从昨天晚上开始，大家都在讨论甘肃马拉松百公里越野赛。
“大家都很关注参赛跑友的状况，很痛心！”46岁的范国志在杭州从事美发行业，3年前开始成为马拉松越野赛爱好者，“今天早上开始，就有很多朋友私信我，转发遇难者的报道，提醒我注意安全。”
范国志说，自己所在的微信群里就有一个跑友去参加了昨天的甘肃马拉松百公里越野赛，“昨晚9点多，大家都在群里问她的情况。她说自己在快到CP3的时候，果断退了赛。她说是太冷了，山上风大有沙尘加小的冻雨，人都看不清楚路，大腿根和脚踝都拉伤了。好在，后来她平安下撤，回到酒店休息了。”
范国志说，微信群内，大家也很关心梁晶的状态，“在国内马拉松越野赛，他是最厉害的跑者了，经常在第一站台。至今，他仍是国内24小时超级马拉松比赛最佳成绩保持者。”范国志说，昨晚很多朋友都给梁晶打电话和私信，但都没有得到回复，大家就更担心了。直到今天上午10点，媒体报道此次比赛遇难人数已增加至20人，包括梁晶，大多跑友却仍表示对此并不相信。“这不可能是真的。”范国志对钱江晚报·小时新闻记者说，“他身体素质很好，又那么有经验。”
记者注意到，梁晶几乎每天都有发朋友圈的习惯。他最后一条微信朋友圈发于5月22日8点20分，是一则关于黄河石林山地马拉松百公里越野赛的短视频，视频里是比赛中遇到沙尘暴。他在这条朋友圈里说：“这个风有些大，第二次在朋友圈遇见沙尘暴，第一次是在戈壁大帐篷里，一些小石头都飞起来了，沙子吹进来了，然后半夜狂风大作，工人加固根基。”
“有个别跑友已经在说，以后不参加越野赛了。”范国志说，尽管家人也因此变得更担心，但自己还是没有放弃的想法，“我平时每天都进行专业训练，对自己的身体状况也有掌控。只是以后，再报名参赛的时候，会更加注意些，只选择口碑好、服务好的比赛。我也不会去参加西北地区的比赛。因为相对来说，江浙的天气状况更稳定。”
范国志说，这两天，跑友们讨论得更多的就是今后再参赛如何避免风险，“首先就是参赛前，准备好充足的保暖装备，比如，保温毯、速干保暖衣、冲锋衣等等。一些赛事的主办方对此要求严格，会在赛前检查，也有些主办方可能只是象征性看看，或者根本不看。同时，及时补充身体需要的能量，如果出现恶劣天气或已经受伤，及时放弃。”
在国内，马拉松越野赛是相对小众的体育项目，“马拉松全国已有几百万人参与，而马拉松越野赛可能只有几万人。”范国志说，杭州是国内马拉松越野赛的起源地，早在20多年前，杭州就开始举办马拉松越野赛。因此，浙江一带聚集了不少越野赛爱好者。“我在的跑友群零零碎碎有很多，大群就有四五个，不少群里都是几百人。”
“越野赛都是在山里，虽然累，风险相对高，但能在山野中尽情享受自然，我觉得这是最好的解压方式。”范国志说，近三四年，马拉松越野赛开始逐渐流行，“我认识一些在工作上很有成就的人，包括女生，都开始跑越野赛。”
从2018年开始，范国志平均每年参加三四场百公里以上的越野赛，“在跑圈，这算是少的，有些人一年会参加十几场。”
失温，到底有多可怕？要怎么救治？
事故发生后，许多网友非常震惊和痛心，很多人疑惑，为何一群热爱运动、热爱生命的人，却被意外无情地剥夺了生命？造成事故的主要原因，就是失温。
据了解，事发时，山上的温度可能接近零度，低温是失联人员面临的最大威胁。
“严重低温会对全身器官和组织系统造成威胁，如果没有及时采取正确的救治，的确会导致死亡。”浙江大学附属邵逸夫医院急症医学科主治医师戴均儒说。
什么是失温？一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。
失温可分为轻度失温和重度失温。
这次马拉松事故，戴均儒也留意到新闻报道，“看新闻说，事发时，气温非常低，出事人员极有可能遭遇了重度失温。”
失温会对人体造成什么影响呢？
“轻度失温，一般是低温暴露早期，这个时候，预计核心体温32-35摄氏度，人会出现寒战、淡漠、烦躁、皮肤苍白等表现但意识还清楚。“戴均儒说，人体自身对体温有一个相对强大的调节系统，低温暴露时，人体会开始代偿，下丘脑会通过诱发寒战、刺激甲状腺素、肾上腺素等激素释放产生更多热量；同时收缩皮肤毛细血管，减少热量散发。
但这种代偿是有限度，一旦超过极限，失温情况就会进一步加剧。一般来说，核心温度低于32度，人的意识就会开始淡漠、想要睡觉。
而人体核心温度低于28度，就属于重度失温。这种情况下，人体的细胞组织、器官会功能受损，出现凝血功能障碍、横纹肌溶解，心律失常和休克等。”重度失温造成的严重后果之一就是心律失常，包括室颤、心脏骤停等。”戴均儒说。
戴均儒告诉记者，失温会对人体多处器官、组织造成损害，除了呼吸循环系统，血液系统，还包括神经系统、内分泌功能等，“像胰岛素，在核心温度低于35度下就无法发挥作用了。
“人体温度降低，血管会出现强度收缩，短期内血压会升高，后期又会下降，心脏压力增大，心脏功能会严重受到影响。除此之外，像四肢这种末梢神经还会形成血栓。”浙江省人民医院心内科主任王利宏主任医师表示，低体温造成的血管异常还会严重影响到脑血管，这是对血液变化最敏感的器官，脑组织会因为供血不足，出现坏死等情况，“患者因此会意识不清醒，甚至丧失意识。戴均儒说，人体一旦出现重度失温，如果两三个小时内不采取措施，极有可能造成不可逆转的影响，甚至死亡。
那么，一旦人体出现失温，要怎么去救治呢？
“我们会进行复温治疗，包括主动复温和被动复温，前者一般会用热辐射仪、鼓风机、温水浴等方式，包括挂盐水，这个时候使用的盐水温度要在42度左右；后者主要是脱掉患者自身湿冷衣物，用温热毛毯包裹，减少体温进一步丢失。”
美国要改善与俄罗斯
巴以停火！拜登抢功
这才是十年对越作战
饶毅：55年前，袁隆
是市场经济让中国人
毛主席：不要形成一
袁隆平逝世，预示着
中国少女劝降日军，
西南女匪杀人如麻，
中国出手后！巴以冲