胃寒吃10种食物暖胃 养胃的食疗方法

　　养胃食物八：荔枝mQK灵异岛|www.lingyidao.com

　　荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。mQK灵异岛|www.lingyidao.com

　　养胃食物九：猪肚mQK灵异岛|www.lingyidao.com

　　猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。mQK灵异岛|www.lingyidao.com

　　养胃食物十：桂花茶mQK灵异岛|www.lingyidao.com

　　喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。mQK灵异岛|www.lingyidao.com