锻炼健身戴口罩吗？戴口罩锻炼好不好？

　　锻炼健身戴口罩吗？戴口罩锻炼好不好？

　　学校复课，“神兽”归笼。“我每天都要叮嘱孩子，到了教室不要摘口罩，不要戴错口罩，但体育课要不要戴，我也不太清楚。”学生家长李松龄说。5vW灵异岛|www.lingyidao.com

　　新冠肺炎疫情期间，运动安全成为关注焦点。运动与口罩似乎成了一对新冤家，戴还是不戴，成了新话题。口罩是造成孩子锻炼猝死的元凶吗？该不该戴口罩运动？戴口罩锻炼能否达到运动员高原训练的效果？戴口罩健身应该注意什么？新华社记者近日采访了多位相关领域专家，一一答疑解惑。5vW灵异岛|www.lingyidao.com

　　学生戴口罩运动猝死敲响安全警钟5vW灵异岛|www.lingyidao.com

　　戴口罩上体育课可能引发猝死，这并非危言耸听，最近就发生了两起学生戴N95口罩运动猝死事件。专家呼吁，学生切莫戴N95口罩上体育课。5vW灵异岛|www.lingyidao.com

　　中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军说，儿童心肺功能尚未发育完全，如果戴着N95口罩跑步，通气阻力太大，身体无法吸入足够空气，加上呼出的气体停留在口鼻形成的空间里，再反复吸入，会致体内二氧化碳浓度升高，加剧身体缺氧。5vW灵异岛|www.lingyidao.com

　　现代医学将猝死分为“心源性猝死”和“脑源性猝死”，前者因心脏骤停而导致短时间内死亡。其诱发因素较多，包括长期熬夜、剧烈运动、疲劳过度等，天气炎热也会增加风险。