世界最长寿老人 目前世界最长寿的老人

　　世界最长寿老人 目前世界最长寿的老人

　　2020年1月2日，世界最长寿老人田中力子迎来117岁生日。去年3月，吉尼斯世界纪录正式认证田中力子是世界上最长寿的人。田中出生于1903年1月2日，育有多名子女。当前田中住在福冈的疗养院里，每天早上六点钟起床，喜欢下棋和学习数学。FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　根据日本共同社2020年1月2日报道，田中力子出生在日本福冈县的一户农家中，家中有9名兄弟姐妹。在19岁时，她与一名经营年糕店的男子结婚，先后育有多名子女。FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　据日媒此前报道，田中目前居住在日本福冈市，平日喜爱下棋，通常每天早晨6点起床，学习数学、练习书法。所以说，要想长寿，还是要认真学习数学。FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　报道说，田中从小就喜欢写作，在她二儿媳妇礼子位于川崎市的家里，还保存着老人书写回忆的笔记本和纸条，记录着有关战争、疾病、与家人的聚散离别等。FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　长寿是一件非常幸福的事情，可以见证世界上许多事情的发生，还可以陪伴在亲人的身边。只是活得太久，身体衰老行动不便！FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　据世卫组织（WHO）发布的《世界卫生统计2018（World Health Statistics 2018）》报告显示，日本蝉联寿命榜第一，平均寿命预期达到84。2岁，其中女性寿命87。1岁，男性寿命81。1岁。日本人为何能够长寿？这都有赖于日本人独特的饮食方法，大家不妨也尝试一下。FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　1、饮食注重营养FVg灵异岛|www.lingyidao.com

　　日本在1985年发布的《为了健康的饮食生活指南》中建议居民一天吃30种食材。而日本人并遵循了这一建议，每餐菜肴品种多，数量少。单单一顿饭就可能包含了肉、蔬菜、鱼、水果等。如此丰富的饮食，无疑就是保证了每天摄入足够的营养。FVg灵异岛|www.lingyidao.com