喜欢睡觉的时候把手举过头顶 好不好

　　喜欢睡觉的时候把手举过头顶，好不好

　　近日很多网友讨论起了睡姿的问题，根据反馈来看，大部分网友都喜欢侧睡的姿势。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　值得注意的是，还有一大批网友都喜欢睡觉的时候把手举过头顶，大家普遍认为这种姿势比较放松，睡觉很解压。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　但是，喜欢这种姿势可能是因为你的身体有些问题了。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　据医生介绍，如果你觉得双手举过头顶非常放松、舒服，有极大可能患有不同程度的颈椎病、肩周炎等疾病，因为这种姿势可以减轻缓解颈肩部的压力，这些患者会不自觉地将头举过头顶。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　当然也并非全部都是患病，如果是白天经常提拉中午，会导致手臂酸胀、过于疲劳，这种情况举起手臂也会有利于缓解酸胀、疲乏、不适等症状，感觉非常放松。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　不过，不论哪种都证明你的身体比较劳累，需要这个特定的姿势才能缓解，这时应该引起注意。bhD灵异岛|www.lingyidao.com

　　至于睡姿的话，我们通常说的睡姿有三种，分别是：仰卧、侧睡（左侧卧、右侧卧和蜷缩式睡）、趴着睡。bhD灵异岛|www.lingyidao.com