阳康后出现脑雾症状 专家回应阳康后出现脑雾症状

　　如何缓解新冠后出现的“脑雾”症状？mP6灵异岛|www.lingyidao.com

　　王共强提示，首先，可以合理摄入一些膳食补充剂，例如-GPC(甘磷酸胆碱) 。其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他脑雾症状。“此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。mP6灵异岛|www.lingyidao.com

　　“只要好即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此“变傻”好调整，大部分脑雾’ 会在1个月~1年之内逐步缓解。”王共强说。mP6灵异岛|www.lingyidao.com