新冠居家必备药指南 防疫新冠常备药
作者:chunzhi 发布时间:2022-11-164。 N95、KN95以及医用口罩
新冠病毒的传播途径主要是通过空气,如果是与家人共处一室, 最好还是使用口罩。
CDC最新的口罩和防病毒指南表示,贴合良好的一次性医用口罩和KN95提供更多保护,贴合良好的NIOSH批准的防护面罩(包括N95) 提供最高程度的保护。
根据一些研究发现,与感染者共处一室,如果长期佩戴贴合良好的口罩,被感染的几率至少可以下降一半。
5。 消毒用品
酒精棉片、消毒液、洗手液等消杀用品可以常备一些,新加坡政府和学校等机构也发了不少,相信大家也都有囤了一些。
另外,提醒大家在消毒擦拭物品时, 适量即可,特别是在室内喷涂酒精,要注意不要过量使用,使用时及使用后一段时间要避开明火,防止引起火灾。
OTC非处方药品
以下药品,同时也是家庭常备药,无论是否疫情,都适合囤一点 以备不时之需。
Panadol
Panadol可以说就是新加坡版的“扑热息痛”,在新加坡有多种制剂和版本。主治感冒、发烧、咳嗽、头疼、胃疼等问题,可以说是“万能灵药”。
Mucosolvan24H
咳嗽、嗓子发炎可以用Mucosolvan24H,药效温和,对咳嗽和气喘比较有效。
PROSPAN
如果中了新冠有咳嗽症状的话,最好用化痰药 (Expectorant),尽量不要用止咳药(Cough Suppressant) 。
可以去在新加坡的药店3巨头(guardian/unity/wasons)里购买PROSPAN化痰药。
PROSPAN不只是针对新冠痰多引起的咳嗽,无论是由急慢性支气管炎,还是肺气肿等等引起的痰多咳嗽现象,都可以缓解。
当然,也是只适合初期的咳嗽,如果有咳嗽声有杂音,还是要去医院。
电解质水(补液盐)
持续腹泻会导致脱水,可以喝电解质饮料 (Electrolyte fluids)、补液盐等等,来补充电解质。
Gatorade是首选饮料(超市有卖),它最初是设计为运动员在大量出汗后补充电解质的。
总结了这么多,还是想提醒大家,虽然新加坡的防疫政策近来比较宽松,但是还是需要做好自我防护,小助手祝大家一直都能够健康平安!