高龄老人控糖目标，并非越低越安全
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日常照顾上，几条细节关系很大。一是别过度节食，高龄老人营养本来就容易不够，主食要吃够，蛋白要跟上，鸡蛋、牛奶、鱼、豆腐都要有；二是少量多餐，三顿正餐之间加一顿小点心，避免长时间空腹；三是防跌倒，低血糖是老人跌倒的重要诱因，家里地面要防滑；四是家人之间互相提醒，药盒分装清楚，别吃重、别漏吃，照顾高龄老人真的是个细心活，一点马虎不得。
最后叮嘱三句。一，高龄老人控糖，安全平稳比数字漂亮更重要，别盲目追求达标，低血糖才是大麻烦。二，目标和方案让医生分层定，别照搬年轻人标准，个体差异很大，每个老人情况都不一样。三，防低血糖是头等大事，身边有糖、定期监测、营养跟上。把老人养得有精神、少跌倒、不遭罪，能吃能睡能遛弯，比什么都强，这才是真孝顺、真贴心。别光盯着数字，老人开心比什么都重要。
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