高龄老人控糖目标，并非越低越安全
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对高龄老人来说，最需要防的反而是低血糖。轻度低血糖表现为心慌、出汗、手抖、饥饿感，老人可能察觉不到，直接进入意识模糊、嗜睡甚至昏迷；一旦在夜里或独居时发作，非常危险。低血糖还会诱发心脑血管意外，因为身体在应激状态下，心率血压都会往上冲。一次严重低血糖带来的伤害，可能抵消好几年严格控糖换来的好处，这个账真得算清楚，别捡了芝麻丢了西瓜。
孙奶奶今年 86 岁，糖尿病二十多年。儿女孝顺，怕她血糖高，严格控制她主食，还盯着她加药。结果有天早晨家人发现她叫不醒，一测血糖只有 2。8，赶紧送医院抢救才缓过来，一家人都吓出一身冷汗。从那以后医生重新给她定了目标：空腹放宽到 7 到 9，餐后不超过 12，重点是别低血糖。现在孙奶奶饭量正常了，精神也好了，再没出现过昏迷的情况，一家人都松了口气。
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