居家自测血糖，这个时间点测最准

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　　"血糖不是想起来才扎一下，测的时间不对，白疼这一下。"
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　　现在很多中老年朋友家里都备了血糖仪，扎一下、滴一滴，几秒钟出数，挺方便。可不少人测来测去，自己都糊涂：到底啥时候测才准？早上？饭后？睡前？今天咱们就聊聊，居家测血糖，哪个时间点最有参考价值，别白挨那一下手指，还把数据记错了。
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