频繁生气吵架，血压反复波动难控制
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人到中年以后，血管本就开始硬化，调节血压的"阀门"也不如年轻人灵敏。年轻时发完脾气，血压一会儿就恢复了；上了年纪，血压升高后往往要过很久才能降下来，有时一宿都缓不过劲。再加上不少老人本来就在吃降压药，情绪一激动，药效被情绪盖过，血压说高就高。所以，中老年人群控制血压，情绪管理这一课，真的不能少，也绕不开，非得重视起来不可。
王大爷今年66岁，跟儿子因为带孩子的事闹矛盾，两人在电话里吵了起来。他越说越气，胸口发闷、头晕眼花，儿子赶紧让他量血压，一测竟然178/108。王大爷平时药没少吃、盐也吃得淡，可就是脾气急。后来医生帮他分析，他血压老是控制不稳，跟频繁生气吵架有很大关系。医生建议他先把"脾气"管一管，再配合用药，血压这才慢慢平稳下来，家庭氛围也和睦了不少。
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