看90分钟恐怖片相当于步行30分钟 前十名恐怖电影

　　看90分钟恐怖片相当于步行30分钟，前十名恐怖电影

　　英国威斯敏斯特大学的一个研究小组，通过观察人们观看恐怖片时身体消耗热量的变化发现：p58灵异岛|www.lingyidao.com

　　观看90分钟的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，最多为184大卡，相当于进行了30分钟以上的步行锻炼。p58灵异岛|www.lingyidao.com

　　研究小组还邀请了10 位参与者，在恐怖影片播放途中监测他们的心跳速率、氧气摄取、二氧化碳排出率等数值，证实受测者的心跳速度与消耗的热量成正比。p58灵异岛|www.lingyidao.com

　　看恐怖片之所以能消耗身体热量，是因为人们的交感神经系统受到刺激，肾上腺素大量分泌，肾上腺素刺激分解脂肪，基础代谢能力，这就有助于减肥。p58灵异岛|www.lingyidao.com

　　不过，一部恐怖片可燃烧113卡路里，而减肥1公斤需要消耗7，700卡路里热量的情况下，也就是说你至少要看68部恐怖片。p58灵异岛|www.lingyidao.com

　　网友调侃道：肥是减了，精神出问题了”、与其受惊吓，我宁愿出去走三十分钟”、我减不了肥的原因，竟然是不敢看恐怖片？”p58灵异岛|www.lingyidao.com