男子带9月孕妻爬山 被亲妈语音轰炸 男子带9月孕妻爬山

　　男子带9月孕妻爬山 被亲妈语音轰炸，男子带9月孕妻爬山

　　1月25日，丈夫带怀孕9月妻子爬山，被妈妈发长串语音“轰炸”。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　妻子陈女士称，自己怀孕9月，一直都有坚持运动，当天丈夫带自己去爬山，婆婆得知后打电话没打通，就发了很多语音“轰炸”丈夫，婆婆很可爱，平时也特别关心自己。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　对此，网友纷纷表示，这种家庭氛围好有爱。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　医生表示，准妈妈适当运动可以促进胃肠蠕动、改善便秘，可帮助控制孕期体重、改善孕妇血糖，还可增强孕妇的自信心，降低产后抑郁的风险。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　准妈妈适当运动，可选择散步、慢跑、游泳、瑜伽和健身操等，这些都是推荐的安全运动形式。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　想要跑步应该量力而为，了解自己的身体状况，最好咨询医生，并制定适合自己的运动计划。zYc灵异岛|www.lingyidao.com

　　建议运动频率每周2~3次、每次30~40分钟为宜，以自己的感觉为度，怀孕初期和后期，建议孕妇最好选择一些低强度的运动。zYc灵异岛|www.lingyidao.com